什么办法清除口臭

Question

这两个月我的口腔里面出现了一股难闻的异味，什么办法清除口臭？

Answer 1

清除口臭的方法是每天喝两杯茶水，比如说茉莉花茶或者是金银花茶，每天喝一杯酸奶，可以促进胃肠道的蠕动，也可以调理胃肠道菌群的失调。早上起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，在吃完饭之后可以用淡盐水漱口，避免食物的残渣粘附在牙齿上。

Answer 2

口臭如果想要清除的话，可以吃柠檬或者是山楂，也可以选择喝蜂蜜水，每天喝一杯酸奶，一定要坚持喝也可以使用茶叶水来漱口，嚼茶叶也是能够改善口气清新的。平时一定要避免有便秘的情况，如果近距离和别人沟通交流的时候，可以嚼两颗口香糖。