月经期为什么失眠

Question

最近这两天我总是出现失眠的情况，月经期为什么失眠？

Answer 1

月经期失眠出现了植物神经紊乱的情况所造成的，有可能是由于气虚血虚的情况所造成的。出现了失眠的情况，可以在晚上睡觉的时候听一些轻缓的音乐来进行陶冶情操，也能够通过使用一些助睡眠的药物来进行改善，一定要保证速度睡眠，每天睡足8个小时。