慢性胃炎该注意些什么

Question

几个月之前我就出现了饮食的减退胃酸，慢性胃炎该注意些什么？

Answer 1

慢性胃炎一定要注意吃饭的时候细嚼慢咽，不能够吃的太快。如果吃的太快，食物就不能够充分的咀嚼，所以不容易消化，胃肠道的负担也会出现加重，要按时按量的就餐，不可以出现暴饮暴食。平时避免吃生冷刺激性辛辣的食物，养成一个良好的生活饮食作息的规律。

Answer 2

出现慢性胃炎应该注意饮食的清淡，可以适当的选择吃一些养胃的食物，比如说小米粥或者是软面条，一定要保证饮食的多样化，不要过于单一。慢性胃炎是非常常见的一种疾病，一般会发生在中年人的身上，平时一定要注意安心的静养，也要适当的休息。