慢性胃炎日常应注意些什么

Question

最近因为上班的缘故，不能够照顾到胃部，已经吃了很多刺激性的食物，慢性胃炎日常应注意些什么?

Answer 1

慢性胃炎日常生活方面需要配合饮食方面以及精神方面的调养，首先需要改变饮食习惯，需要三餐按时吃饭，少量多餐，而且需要在饮食方面戒辛辣以及烟熏的食物。刺激性的食物不要去吃，会导致胃部黏膜的损伤，引起慢性胃炎病症的反复发作，可以多吃一些容易消化的粥类。

Answer 2

在日常生活中需要注意清淡饮食，少吃对胃部黏膜产生刺激的食物，也不能够抽烟喝酒，因为烟酒属于刺激性产品，会对胃部黏膜产生比较大的损伤。饮食结构上需要定时定量保证充足的营养，以及多吃富含维生素a和维生素c的食物，不能够喝浓茶以及浓咖啡等刺激性的饮料。