例假前头晕怎么办

Question

过两天就来例假了，但是这几天一直头晕，例假前头晕怎么办？

Answer 1

月经期出现头晕的情况一般就是经期紧张综合征所造成的。女性在月经前可能会出现头晕、乳房胀痛、紧张、失眠等症状，这些都是正常的，会在月经之后逐渐消失，所以不需要特殊的处理。注意在经期的时候不要吃辛辣刺激的食物，保持乐观的心态、油炸等食物，避免剧烈的运动。适当的参加户外的活动，提高自身的免疫力。

Answer 2

月经前期出现头晕的情况可能是和贫血有关，还有就是精神紊乱所导致的体位性低血压，并且低血糖也会导致头晕的情况。首先就要要注意在月经的期间要注意保暖多喝水，避免过于劳累，多喝水，保持大便的通畅，减少盆腔出血。可以适当的服用乙酰氨基酚缓释片或者是布洛芬缓释胶囊来缓解头晕的情况。