为什么稍微运动就头晕

Question

我稍微运动一下就会出现头晕的情况，不知道怎么回事，为什么稍微运动就头晕？

Answer 1

稍微运动会出现头晕症状，通常是贫血的导致的。机体贫血时，血红蛋白得含量就会降低，血红蛋白携氧量也会相应减少。机体运动时，脑需氧量增加，如果得不到及时供给，就会引起头晕症状。甲状腺功能减退也会出现头晕，因为机体处于低代谢状态，会导致血脂升高。当血液的粘稠度增加时，血流就会比较缓慢，所以稍做运动就会头晕。

Answer 2

稍微运动一下就会出现头晕的患者，大多是气虚引起的。可以口服黄芪颗粒亦或者玉屏风散调理治疗。饮食可以多吃一些营养消化好的，不要吃辣刺激性的或油腻的。同时，患者需要避免精神压力过大。有时头晕也是贫血引起的，需要食用一些可以补血的食物，例如红枣以及动物肝脏等食物均可。