老年肺心病如何预防

Question

最近几个月的时间我总是会出现喘不上气，还会呼吸困难，老年肺心病如何预防？

Answer 1

预防老年肺心病的方法是首先避免去接触诱发的因素，比如说呼吸道的感染或者是各种的过敏源，也要避免吸入有害的气体。在日常生活当中一定要做到戒烟戒酒，在秋冬天气转换的时候会出现天气的温差变化比较大，一定要做好防寒保暖的措施。

Answer 2

老年肺心病在预防的时候应该增强身体的免疫力，每天坚持到户外进行一些体育运动，一定要选择合适的，不能做过于剧烈的运动，可以选择散步或者是打太极拳。平时也要养成一个良好的生活饮食作息的规律，平时多吃一些高蛋白高热量高维生素的食物。