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慢性胃炎吃什么食物好养胃食谱
病情描述:
得了慢性胃炎的这样种症状了,在平时的生活饮食当中吃什么样的食物比较好容易养胃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王洪波 主任医师 山东省立医院
    得了慢性胃炎的疾病在生活当中首先要做到,不应该不进行暴饮暴食,而且一定要定时定量,少食多餐这样的话才是最好的,而且多吃一些温和的食物,一定要注意营养均衡,不要吃一些过多的粗纤维的食物,而且多吃一些比较烂的食物以便恢复健康。
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为什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
大便不出怎么办
大便拉不出的时候,可以肚脐为中心,沿着顺时针的方向对腹部进行按摩;也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便;适当运动,促进肠胃蠕动,也能让排便更顺畅;必要时可应用开塞露通便。
正常几小时上一次小便
正常情况下一天内上厕所次数为6~8次,基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定,可能和其他因素有关,比如喝水量较多会增加尿尿次数,喝水量较小会减少尿尿次数。
憋屎后拉不出来怎么办
如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解,如果觉得这些方法有些无法承受,可以考虑服用药物,不过药物会有刺激性,容易形成依赖性,并不建议长时间的服用,建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。
孕期产后是便秘高发期
孕期和产后是便秘的高发期,可能与激素变化、饮食结构改变、运动减少、子宫压迫肠道、心理压力等因素有关。便秘通常表现为排便困难、排便次数减少、粪便干硬等症状。