男性中年脱发是为什么

Question

最近洗头时头发掉的特别多。中年脱发是什么原因？

Answer 1

中年脱发一般是由于身体里的雄激素水平过高、身体免疫力下降、头发油脂分泌过旺有关。患者在日常生活中要注意饮食清淡、少吃或不吃油炸食物，早睡早起，适量的运动来增加自身抵抗力，保持积极乐观的心态，这对缓解脱发是非常有益的。

Answer 2

引起脱发的原因有很多种，比如生活节奏过快、精神压力过大、情绪变化过大、不注意休息、肾虚等。患者在平时可以保持一个良好的心情，当心情烦闷时可以适当的听一些轻缓的音乐，要养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。饮食上可以多使用一些红豆、黑豆等食物。