经常急性支气管炎如何调理

Question

我这半年断断续续得了好几次病。经常急性支气管炎如何调理？

Answer 1

急性支气管炎一般有一定的自限性，注意多饮水，避免受凉，劳累，多数能迅速好转，合并细菌感染时，需应用抗生素。一是进行适当的体育锻炼增强体质，可根据具体情况选择慢跑，游泳，太极拳，呼吸操等运动；二是预防感冒，平时及时增减衣物，注意防寒保暖，每年秋季接种流感疫苗；三，平衡营养，戒烟戒酒等。

Answer 2

急性支气管炎时，调理也很重要，需要多喝水，多喝水可以帮助身体排出体内多余的毒素，还可以稀释痰液，促进痰液咳出。饮食调理也很重要，辛辣油腻的食物是绝对不能吃的，肉，鱼最好少吃，因为肉和鱼有上火，生痰的作用，会加重咳嗽和痰的症状。吃新鲜水果蔬菜，对身体恢复更有利，最好吃的简单，清淡，易消化食物。