经常咽喉肿痛可能由空气干燥、过度用嗓、细菌感染、病毒感染等原因引起,可通过保持湿度、减少发声、抗生素治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
长时间处于干燥环境会导致咽喉黏膜脱水,表现为干痒刺痛。建议使用加湿器维持50%湿度,每日饮用足够温水,避免长时间空调直吹。
教师、歌手等职业人群因声带持续震动引发充血水肿。需控制连续说话时间,每小时噤声休息,可配合胖大海泡水润喉。
链球菌等病原体侵袭可能引发急性咽炎,伴随发热和脓性分泌物。确诊后可用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素,配合布洛芬缓解疼痛。
流感病毒或EB病毒感染常导致咽部弥漫性红肿,可选用奥司他韦、更昔洛韦等抗病毒药物,联合银黄含片局部消炎。
日常避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,出现持续高热或呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。反复发作建议检测免疫功能和过敏原。