过敏性鼻炎怎样调理身体

Question

我的抵抗能力特别的差，经常会得过敏性的鼻炎，过敏性鼻炎怎样调理身体？

Answer 1

过敏性鼻炎调理身体的方法在饮食上一定要加强营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，要多吃肉类和蛋类，以及补充体内的维生素，多吃水果和蔬菜。要营养全面，适当的喝点汤水，加强体育锻炼，提高自身的抗病能力，可以用冷水进行洗脸，能够防止冷空气的刺激。

Answer 2

过敏性鼻炎可以采取运动以及饮食的方法来进行调理身体，能够提高身体的抵抗能力，能够减少过敏性鼻炎的反复发生。生活中应该避免接触一些猫和小动物，同时不要到有无有害的污染环境中居住的环境要保持卫生，床单被套及时的进行清洗。