过敏性鼻炎怎样调理

Question

我出现了鼻塞流鼻涕的情况，原来是过敏性的鼻炎，过敏性鼻炎怎样调理？

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式调理。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关窗、使用防螨床品、避免宠物接触。日常保持室内清洁，定期除螨除尘。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温接近体温。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠可缓解症状。需在医生指导下使用。

4、免疫治疗

对于中重度患者，过敏原特异性免疫治疗可通过逐渐增加过敏原暴露量，改善机体免疫耐受。疗程通常3-5年，需在专业机构进行。

过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免冷空气刺激，适当运动增强体质，饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。症状持续或加重时应及时就医。