寒战可通过保暖措施、补充热量、药物治疗、病因治疗等方式缓解。寒战通常由环境寒冷、低血糖、感染性疾病、甲状腺功能减退等原因引起。
环境温度过低时需增添衣物、使用取暖设备,避免长时间暴露于寒冷环境,同时可饮用温热水帮助提升体温。
低血糖引发的寒战需立即进食含糖食物如糖果、巧克力,糖尿病患者应监测血糖,必要时调整降糖方案。
感染性寒战需针对病原体使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛或抗病毒药物奥司他韦,发热时可配合对乙酰氨基酚退热。
甲状腺功能减退导致的寒战需长期服用左甲状腺素钠,可能与自身免疫损伤、碘缺乏有关,常伴随乏力、皮肤干燥等症状。
反复发作或伴随高热、意识模糊时应及时就医,日常注意监测体温变化,避免过度疲劳和应激刺激。