高血压忌吃什么食物

Question

我爸爸患有高血压的疾病，平时吃东西的时候不敢随意吃想吃的东西，高血压忌吃什么食物？

Answer 1

高血压患者最好不要吃辛辣的食物和刺激寒冷的食物，因为可能会引起血压升高，并尽量避免饮酒，喝浓茶、咖啡，喝一些刺激性饮料，因为可能间接导致血压升高。避免高盐饮食，尽量避免一些烟熏或油炸食物。同样重要的是，要更多地注意含有高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤，其中含有高嘌呤。

Answer 2

高血压的人不能吃高胆固醇的食物，这种食物会引起血糖升高，加重高血压的状况，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油和鱼籽，通常选择植物油、豆油、花生油和芝麻油，属于植物油的范畴，不要吃太多的盐，因为吃太多的盐也可能加重高血压，经常有咸菜、咸鱼、豆腐、松花蛋等盐类食物，这些盐类食物都是引起高血压的诱因，并不得随意服用刺激神经或血管收缩的药物，以免引起血压升高。