肺轻度损伤可能由呼吸道感染、空气污染刺激、吸烟或二手烟暴露、职业性粉尘吸入等原因引起,可通过抗感染治疗、环境改善、戒烟干预及防护措施等方式缓解。
病毒或细菌感染可能导致支气管炎等炎症反应,表现为咳嗽、咳痰。可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物控制感染。
长期暴露于PM2.5、汽车尾气等污染物会刺激气道黏膜,引发氧化应激损伤。建议使用空气净化设备并减少户外活动。
烟草烟雾中的焦油和尼古丁可直接损伤肺泡上皮细胞,导致肺功能下降。需完全戒烟并避免二手烟环境。
长期接触矽尘、棉尘等职业性粉尘可能诱发尘肺病,常伴有胸闷症状。应佩戴防护口罩并定期进行肺功能检查。
日常可适当食用银耳、百合等润肺食物,避免剧烈运动,若出现持续呼吸困难需及时就诊呼吸内科。