皮肤晒伤怎么办

Question

这两天出去玩没有做好防晒，现在胳膊发红并且很疼，我要怎么办呢？

Answer 1

若晒伤比较轻的话，可以用化妆水或者是化妆棉蘸湿后放在冰箱里冷藏十几分钟取出来，贴敷在发烫的部位。如果怕晒黑，可以多吃一些维生素c、多喝水，防止水分快速蒸发，并且每天做1~2次面膜。在平常的吃饭方面也要多吃一些防紫外线的食物和水果蔬菜，特别是西红柿和草莓。晒伤了就要及时护理，严重的患者可以到医院进行护理，根据医生的医嘱来做相应的治疗。

Answer 2

皮肤被晒伤后，往往会出现急性的炎症，它的症状是局部水肿发红痒，这个时候可以使用凉水、生理盐水来敷一下，这样能有效的缓解水肿。还可以涂一些芦荟胶或者其他的保湿护肤品，这样可以有效的对付外伤晒伤。若是晒伤情况比较严重的话，可以口服一些抗阻胺药，外用炉甘石洗剂来止痒等。皮肤出现晒伤后要忌口，不要吃一些发物，因为这样会使晒伤加重。