癫痫引起失眠治疗

Question

我是因为癫痫引起的失眠，一到夜间身体就容易抽搐。癫痫引起失眠治疗方法有哪些？

Answer 1

癫痫引起失眠可通过抗癫痫药物调整、镇静催眠药物辅助、心理行为干预、生活方式改善等方式治疗。失眠通常由癫痫发作后脑功能紊乱、药物副作用、焦虑抑郁情绪、昼夜节律失调等原因引起。

1、药物调整

部分抗癫痫药物如苯妥英钠可能影响睡眠结构，医生可能更换为对睡眠影响较小的左乙拉西坦或拉莫三嗪，必要时短期联用右佐匹克隆等镇静药物。

2、心理干预

认知行为疗法帮助纠正对失眠的错误认知，放松训练缓解发作后焦虑，家长需协助孩子建立睡眠日记记录发作与睡眠的关联性。

3、作息管理

固定就寝时间避免昼夜颠倒，睡前1小时避免电子屏幕蓝光刺激，日间适度运动但避免睡前3小时剧烈活动。

4、环境优化

卧室保持黑暗安静，使用遮光窗帘消除光敏感诱因，发作频繁者可考虑加装床栏防止夜间跌落。

癫痫患者应避免饮用含咖啡因饮料，晚餐不宜过饱，若调整措施后失眠仍持续需复查脑电图评估发作控制情况。