流感反复发作可能由病毒变异、免疫力下降、季节性流行、防控措施不足等原因引起,可通过疫苗接种、药物干预、环境消毒、健康管理等方式降低风险。
流感病毒易发生抗原漂移或转换,导致原有抗体失效。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂可用于治疗,但需在医生指导下使用。
熬夜、压力等会削弱免疫功能,增加感染概率。建议保证睡眠、补充维生素C,症状严重时可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等中成药。
冬春季节气候干燥寒冷,病毒存活时间延长。室内通风不良时可用空气消毒机,出现发热咳嗽症状可考虑使用布洛芬等退热药。
人群聚集场所防护不到位易造成传播。佩戴口罩、勤洗手是有效预防措施,确诊后应隔离治疗,避免交叉感染。
保持规律作息与均衡饮食有助于增强抵抗力,流感高发季减少去人群密集场所,出现持续高热或呼吸困难应及时就医。