传染性腮腺炎可通过接种疫苗、避免接触感染者、保持个人卫生、增强免疫力等方式预防。
1、接种疫苗
接种腮腺炎疫苗是预防传染性腮腺炎最有效的方法,疫苗可刺激机体产生抗体,降低感染概率。
2、避免接触
避免与腮腺炎患者密切接触,患者应隔离至腮腺肿胀完全消退,接触者需观察是否出现症状。
3、个人卫生
勤洗手、不共用餐具、定期消毒物品表面可减少病毒传播,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。
4、增强免疫
保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力,降低感染后出现严重症状的风险。
出现腮腺肿胀、发热等症状应及时就医,确诊患者需隔离治疗,密切接触者可咨询医生进行预防性用药。