哮喘秋天注意什么

Question

女儿刚检查出哮喘，马上就要到秋季了，哮喘秋天注意什么？

Answer 1

哮喘患者在秋季需注意气温骤变、过敏原接触、呼吸道感染及运动防护，可通过环境控制、药物调整、免疫增强和症状监测等方式降低发作风险。

1、气温骤变

秋季昼夜温差大易诱发支气管痉挛，建议外出时佩戴口罩保暖，居家保持室温稳定在20-24摄氏度，避免直接吸入冷空气。

2、过敏原接触

秋季花粉、尘螨等过敏原增多，需定期清洗床品并使用防螨罩，户外活动后及时更换衣物，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。

3、呼吸道感染

流感季前接种疫苗，避免人群密集场所，若出现鼻塞咽痛等前驱症状，可遵医嘱提前使用布地奈德吸入剂预防急性发作。

4、运动防护

运动前充分热身并随身携带沙丁胺醇气雾剂，选择室内游泳等低强度运动，运动后及时补充温水避免气道干燥。

秋季建议每日监测峰流速值，饮食增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3的三文鱼，避免食用可能诱发过敏的坚果类零食。