哮喘前期怎么缓解

Question

这几天哮喘的厉害，去医院检查医生说是哮喘前期，哮喘前期怎么缓解？

Answer 1

哮喘前期可通过避免过敏原、规范用药、呼吸训练、环境控制等方式缓解。哮喘前期通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。

1、避免过敏原

远离花粉、尘螨等常见过敏原，定期清洁居住环境，使用防螨寝具减少气道高反应性。

2、规范用药

遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠等药物控制气道炎症，缓解支气管痉挛。

3、呼吸训练

采用腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强膈肌力量，改善肺通气功能，减少发作时呼吸困难程度。

4、环境控制

保持室内湿度在40%-60%，冬季外出佩戴口罩避免冷空气直接刺激呼吸道黏膜。

哮喘前期患者应记录发作诱因，避免剧烈运动与吸烟，出现胸闷气促症状加重时需及时就医调整治疗方案。