献血后能运动吗

Question

平时我特别的喜欢运动，昨天去献了一次血，献血后能运动吗？

Answer 1

献血后大多数的情况下是可以运动的，不过一定要选择合适的运动，在献血之后的三天可以选择做一些轻度运动，比如说慢跑、快走、打太极拳。在献血当天是不能够进行剧烈运动的，否则可能会对身体的健康产生不利的影响，也不能够进行长途驾驶车辆或者是高温作业。