胸膜局部增厚粘连怎么锻炼

Question

我是胸膜粘连的患者，医生说平时需要多进行锻炼，胸膜局部增厚粘连怎么锻炼？

Answer 1

平时可以做一些功能锻炼，比如做深呼吸或者做胸前运动，可以使粘连的胸膜分开，做起来会比较疼，坚持做一段时间就可以缓解。还能加强肺的呼吸功能锻炼，避免再次粘连。但有一个很长的过程。需要循序渐进的，不能急于求成。平时多吃水果和蔬菜，多注意休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜。