中暑的危害包括热痉挛、热衰竭、热射病等,严重时可导致多器官功能障碍甚至死亡。
高温环境下大量出汗导致电解质失衡,引发肌肉痉挛。表现为四肢或腹部肌肉疼痛性抽搐,需及时补充含电解质的饮品并转移至阴凉处。
体液和盐分大量丢失引发循环衰竭,出现头晕、恶心、皮肤湿冷等症状。需立即降温补液,严重者需静脉输液治疗。
体温调节中枢功能障碍导致核心体温超过40摄氏度,伴随意识模糊、抽搐等症状。属于急危重症,需立即冰敷降温并紧急送医。
持续高温可造成脑水肿、急性肾衰竭、横纹肌溶解等全身损害。重度中暑患者可能出现永久性神经系统后遗症。
夏季户外活动应避开高温时段,穿戴透气衣物,每15-20分钟补充200毫升凉白开,出现头晕等先兆症状时须立即停止活动。