脑卒中一级预防是什么

Question

在几年前我得了高血压，我很担心会出现脑卒中。脑卒中一级预防是什么？

Answer 1

脑卒中一级预防是要做好日常的防护，不要做一些剧烈运动，还要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖、高盐、高油脂的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，当出现脑卒中的时候是一种高发病和高致残的病，而且死亡率也是非常高的。在治疗的时候要多注意休息。

Answer 2

脑卒中一级预防是改善不健康的生活方式，要减少熬夜的次数，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，当出现脑卒中的时候要定期的到医院测量一下血压、血糖或者是血脂。脑卒中会导致病人出现头痛、头晕、恶心、呕吐、精神不佳和肢体障碍，注意饮食清淡。