中暑之后喝什么

Question

我中暑之后什么都必须想做，想喝点什么，中暑之后喝什么？

Answer 1

中暑主要补充水分和电解质。但是，一次不要喝太多，反射性出汗变多，水分和盐分的丧失变得严重，不要让身体状况恶化。少量也需要多次补水，可以喝热水和轻盐水，温度过高不好。或者喝一些运动饮料，但是不要喝酒或糖分过高的饮料或果汁。如果是药的话，可以服用清热解毒的药物。平时预防的时候可以喝绿豆汤。

Answer 2

中暑后患者意识清楚的话，可以喝清热解毒的口服液。避免大量饮用水，中暑患者少量多次饮用水。大量饮用水稀释胃液，影响消化功能，反射性发汗亢进，体内盐分和水分消失，严重时会引起热痉挛。饮食上吃大量生冷瓜果是禁忌，中暑患者脾胃虚弱，大量吃生冷食品可能引起腹痛腹泻。不吃油腻的食物，油腻的食物会加重肠胃的负担。