中暑紧急处理方法

Question

我之前中暑过一次，现在高温天气出去我害怕在中暑，中暑紧急处理方法？

Answer 1

中暑紧急处理方法主要有脱离高温环境、快速降温、补充液体、及时就医。

1、脱离高温环境：

立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免阳光直射。

2、快速降温：

用冷水擦拭身体或冰敷颈部、腋下等大血管处，可使用电扇加速蒸发散热。

3、补充液体：

意识清醒者可少量多次饮用含盐清凉饮料，避免一次性大量饮水。

4、及时就医：

出现高热、抽搐或昏迷等重度中暑症状时，须立即呼叫急救并送医治疗。

预防中暑需避免高温时段外出，户外活动时注意遮阳并定时补充水分，出现头晕恶心等先兆症状时应立即休息。