银屑病如何控制

Question

我已经被确诊得了银屑病，现在也在使用药物现在好像又严重了，比较着急，银屑病如何控制呢？

Answer 1

银屑病可通过皮肤保湿、药物治疗、光疗、生活方式调整等方式控制。银屑病通常由免疫异常、遗传因素、环境刺激、心理压力等原因引起。

1、皮肤保湿

使用含尿素或乳酸的保湿剂缓解皮肤干燥脱屑，避免抓挠刺激皮损。日常洗澡水温不宜过高，减少碱性清洁剂使用。

2、药物治疗

局部用药可选择卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素类药膏。中重度患者需遵医嘱使用甲氨蝶呤、阿维A等系统药物。

3、光疗

窄谱中波紫外线照射可抑制表皮过度增殖，每周2-3次需在专业机构进行。光疗可能与煤焦油制剂联合使用增强疗效。

4、生活方式

避免吸烟饮酒，保持规律作息。心理压力可能诱发加重病情，可通过正念训练等方式调节情绪状态。

建议选择棉质透气衣物，避免辛辣刺激饮食，适度运动有助于改善免疫调节。皮损面积超过体表10%或关节肿痛需及时就医。