激素引起骨质疏松怎么办

Question

在检查的时候发现自己是激素引起的骨质疏松症，激素引起骨质疏松怎么办？

Answer 1

激素引起骨质疏松可通过调整激素用量、补充钙和维生素D、使用抗骨质疏松药物、增加负重运动等方式治疗。激素性骨质疏松通常由糖皮质激素长期使用、钙吸收障碍、骨形成抑制、骨密度下降等原因引起。

1、调整激素用量

在医生指导下逐步减少激素剂量或改用非激素类药物，避免长期大剂量使用糖皮质激素。

2、补充钙和维生素D

每日保证足够钙摄入，同时补充维生素D促进钙吸收，可选用碳酸钙、乳酸钙等钙剂配合骨化三醇使用。

3、抗骨质疏松药物

遵医嘱使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸，或选用特立帕肽等促进骨形成药物。

4、增加负重运动

进行适度负重运动如步行、爬楼梯等，刺激骨形成，每周保持3-5次，每次30分钟左右。

建议定期监测骨密度，避免跌倒风险，保持均衡饮食，戒烟限酒，必要时在医生指导下进行综合治疗。