骨质疏松的危害主要有骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛、内脏功能受限。
骨密度下降导致轻微外力即可发生骨折,常见部位为髋部、脊柱和腕部,需通过钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物进行干预。
椎体压缩性骨折可导致脊柱变形,出现驼背或身高降低,需使用特立帕肽等促骨形成药物结合支具保护。
多发椎体骨折可能引发持续性腰背疼痛,可选用降钙素鼻喷剂缓解骨痛,配合非甾体抗炎药控制炎症反应。
严重胸椎变形可能压迫心肺脏器,需进行椎体成形术等手术治疗,日常需加强防跌倒措施和平衡训练。
建议每日摄入牛奶、豆制品等富钙食物,进行适度负重运动,定期监测骨密度变化,出现不明原因骨痛时及时就医。