中暑后注意什么

Question

中暑了头特别难受，喝了点水也没见好转，中暑后注意什么？

Answer 1

有以下两点需要注意：第一必须迅速确定是否是严重中暑。如果出现抽筋，则将其送往医院及时治疗。第二，如果轻度的中暑可以自行缓解症状，例如将患者移至阴凉，干燥，通风的地方，将紧身的衣服提起给患者，让患者多喝水，注意喝冷糖盐水观察情况，如果心动过速，心律不齐或头晕，头痛，应立即就医。

Answer 2

避免在高温高湿和非通风的环境中长期工作，多补充水分，多喝温开水，也可以与口服补液盐水一起喝，或者喝一些含有能量电解质的饮料，这些饮料可以补充因汗水而流失的盐和电解质。可以喝花草茶，例如五花茶，可以预防中暑。如果感到头晕，恶心，呕吐等不适症状，应立即摆脱高温高湿的环境，并采取适当的措施。