退化性膝骨关节炎的症状主要包括关节疼痛、晨僵、活动受限和关节变形,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现:
关节轻度疼痛多在活动后加重,休息后缓解,可能伴随短暂晨僵,X线检查可见关节间隙轻度狭窄。
2、进展期:
疼痛持续且加重,上下楼梯困难,关节活动时出现摩擦音,X线显示明显骨赘形成和关节间隙变窄。
3、终末期:
关节严重变形呈O型或X型腿,静息痛明显,功能严重受限,X线可见关节间隙消失、软骨下骨硬化。
建议控制体重避免关节负荷过重,适度进行游泳等低冲击运动,出现持续疼痛应及时就医评估。