女生献血注意事项

Question

我想参加学校组织的献血公益活动，但我是第一次献血，不懂要注意的问题。女生献血注意事项都有哪些？

Answer 1

女性献血前需重点关注生理期、体重达标、血红蛋白水平及近期用药情况，献血后应补充水分、避免剧烈运动、观察穿刺部位并加强营养摄入。

1、避开生理期

月经期间失血可能导致铁储备不足，建议月经结束3天后再献血，献血前可检测血清铁蛋白水平。

2、体重达标

体重需达到45公斤以上，过低的体重可能无法耐受标准献血量，献血前会进行现场体重测量。

3、血红蛋白检测

女性血红蛋白浓度需≥115g/L，贫血人群可提前食用富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉等改善指标。

4、用药情况申报

服用避孕药、铁剂等药物需如实告知医务人员，部分药物可能影响献血安全性或血液质量。

献血后24小时内避免提重物，饮食可增加优质蛋白和维生素C的摄入促进造血，出现头晕等不适及时联系血站医务人员。