双膝骨关节炎怎样治疗

Question

我特别担心我的骨关节炎，双膝骨关节炎怎样治疗？

Answer 1

双膝骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。双膝骨关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、遗传等因素引起。

1、生活方式调整

减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝辅助支撑。

2、物理治疗

热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛，关节活动度训练能改善僵硬症状。水疗和电刺激可促进局部血液循环。

3、药物治疗

对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，塞来昔布可控制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于早期病变，严重病例需行膝关节置换术。手术干预前需评估心肺功能及术后康复条件。

建议保持规律适度的关节活动，注意防寒保暖，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物。疼痛加重时应及时复查调整治疗方案。