神经性长期头痛怎么办

Question

神经性头痛断断续续已经持续一个多月了，头痛发作时根本没有办法静下心来工作，导致工作效率特别低。神经性长期头痛怎么办？

Answer 1

神经性长期头痛可通过心理疏导、物理治疗、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。神经性头痛通常由精神压力、睡眠障碍、颈椎病变、偏头痛等因素引起。

1、心理疏导：

长期精神紧张可能诱发头痛，可通过正念训练、认知行为疗法改善情绪状态，必要时配合心理咨询。

2、物理治疗：

颈椎问题导致的头痛可采用热敷、牵引或手法松解，伴随颈部僵硬时可进行低频脉冲电刺激治疗。

3、药物治疗：

急性发作期可使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等镇痛药物，慢性患者可考虑阿米替林片等调节神经递质药物。用药需严格遵循医嘱。

4、神经阻滞：

顽固性头痛可能涉及枕大神经卡压，通过局部注射利多卡因复合液阻断痛觉传导，需由疼痛科医生评估后操作。

建议保持规律作息，避免咖啡因过量摄入，头痛日记有助于医生判断诱因。持续性头痛超过3个月应及时进行头颅影像学检查。