高血压的标准血压是多少

Question

今天早上起床头晕晕的，想通过量血压得知高不高，高血压的标准血压是多少？

Answer 1

高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，主要分为正常高值血压、1级高血压、2级高血压、3级高血压。

1、正常高值血压

收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，属于高血压前期，建议通过减盐、运动等方式干预。

2、1级高血压

收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，可能与肥胖、高盐饮食有关，通常需生活方式调整配合降压药物治疗。

3、2级高血压

收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，多与动脉硬化、肾脏疾病相关，需联合使用两种以上降压药物控制。

4、3级高血压

收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱，常伴随靶器官损害，需紧急医疗干预避免心脑血管意外。

建议定期监测血压，限制每日钠盐摄入不超过5克，保持规律有氧运动，40岁以上人群每年至少测量一次血压。