血管神经性头痛按摩有用吗

Question

我的头部有持续性疼痛的症状，而且还会反复发作，经过检查发现我患上了血管神经性头痛。我想用按摩的方式来缓解，血管神经性头痛按摩有用吗？

Answer 1

血管神经性头痛多数情况下按摩有一定缓解作用。按摩可通过促进局部血液循环、放松肌肉紧张、调节神经功能、减轻压力等方式改善症状。

1、促进循环

轻柔按压太阳穴可增加头部血流量，有助于缓解血管痉挛引起的搏动性疼痛。

2、放松肌肉

针对颈肩部肌肉进行揉捏按摩，能解除肌紧张对枕大神经的压迫，减轻牵涉痛。

3、调节神经

特定穴位如风池穴的点按刺激，可通过迷走神经反射降低疼痛敏感度。

4、缓解压力

头皮按摩能促进内啡肽分泌，对紧张型头痛合并血管痉挛的效果较明显。

建议配合热敷及深呼吸，若头痛频繁发作或伴随呕吐等症状应及时就医排查器质性疾病。