地中海贫血可通过婚前筛查、产前诊断、避免近亲结婚、科学补铁等方式预防。地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血,预防重点在于阻断基因传递和减少贫血加重风险。
建议备孕夫妇进行血红蛋白电泳和基因检测,明确双方是否为地中海贫血基因携带者。若双方均为携带者,需遗传咨询评估胎儿患病风险。
高风险孕妇应在孕10-12周进行绒毛取样或孕16-20周行羊水穿刺,通过基因检测确诊胎儿是否患病,必要时可考虑医学干预。
近亲婚配会显著增加隐性遗传病传递概率。有家族史者应扩大择偶范围,降低子代获得双份异常基因的风险。
轻型地中海贫血患者无须盲目补铁,过量铁沉积可能损伤器官。中重型患者需在医生指导下规范使用去铁胺、地拉罗司等铁螯合剂。
日常注意均衡饮食,避免感染诱发溶血,适度运动增强体质,定期监测血常规和铁代谢指标。