心脾两虚怎么调理

Question

我患上了心脾两虚的病症，平时总是感觉浑身乏力，心脾两虚怎么调理？

Answer 1

使用归脾的药物能调节心脾两虚。具有益气补血、健脾养心的功效。可以使用人参，益气健脾、宁昕镇静剂。还可以吃龙眼肉补血养心，吃大枣补心安神、艾灸可以补气健脾；木香调理气醒脾，使补脾而不滞。患者平要保持良好的作息习惯，不要吃辛辣刺激的食物，保持清淡的饿饮食习惯。

Answer 2

心脾两虚，可调补心脾，养血安神。心脾两虚是由于机体消耗过多或气血不足，脾功能丧失，气血消耗过多所致。通过中医辨证后运用补心健脾药物进行治疗，日常生活中避免过度疲劳，可结合心脾饮食方案的增加调理身体，如可适当通过人参，龙眼等肉类烹饪或茶饮，调理身体心脾不足的症状。