出汗对高血压有好处吗

Question

我父亲有高血压，最近在跑步减肥，总是出很多的汗，出汗对高血压有好处吗？

Answer 1

出汗对高血压并没有太大的好处，高血压的患者减肥期间跑步出汗有利于身体的健康。高血压跟身体的肥胖有很大的关系，身体肥胖会导致体内的脂肪堆积，容易引起身体的血脂粘稠，导致出现高血压的发生，长时间的肥胖和高血压还会导致身体的血管弹性减弱，容易引起心脑血管疾病的发生。