背痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松或强直性脊柱炎等疾病的先兆,症状按早期表现至终末期发展。
长期不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和疼痛,表现为局部酸痛或僵硬,可通过热敷、按摩和适当休息缓解。
椎间盘退变或外伤可能导致神经受压,引发腰痛并放射至下肢,常伴随麻木或无力感,需避免负重并遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或甲钴胺等药物。
骨量减少易引发椎体压缩性骨折,表现为突发性剧痛和活动受限,可能与年龄或激素水平有关,需补充钙剂、维生素D及阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物。
自身免疫反应导致脊柱关节炎症,早期晨僵和慢性疼痛可能逐渐进展为脊柱畸形,需生物制剂如阿达木单抗或非甾体抗炎药控制病情。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳或瑜伽等低冲击运动,若疼痛持续或加重应及时就医排查病因。