阴吹怎么样能治好

Question

我进行房事的时候有阴吹特别尴尬，阴吹怎么样能治好？

Answer 1

阴吹可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激疗法、手术治疗等方式改善。阴吹通常由盆底肌松弛、阴道分娩损伤、慢性腹压增高、阴道炎症等原因引起。

1、盆底肌锻炼

通过凯格尔运动增强盆底肌群张力，每日重复进行收缩肛门和阴道的动作，持续锻炼有助于改善阴道松弛导致的阴吹症状。

2、生物反馈治疗

借助仪器将盆底肌收缩信号可视化，帮助患者掌握正确发力方式，适用于协调性差的盆底肌功能障碍患者。

3、电刺激疗法

通过低频电流刺激盆底肌肉收缩，促进局部血液循环和神经功能恢复，常与生物反馈联合使用。

4、手术治疗

重度阴道松弛者可考虑阴道紧缩术，需排除阴道瘘管等器质性疾病，术后需配合康复训练防止复发。

避免长期便秘或慢性咳嗽增加腹压，可适量补充胶原蛋白，建议在医生指导下选择个体化治疗方案。