小孩过敏性鼻炎可以吃海鲜吗

Question

这阵子我的孩子出现了过敏性鼻炎，可是孩子想吃海鲜，小孩过敏性鼻炎可以吃海鲜吗？

Answer 1

小孩过敏性鼻炎发作期间不建议食用海鲜。海鲜可能诱发或加重过敏反应，常见致敏食物包括虾、蟹、贝类、鱼类等，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠等药物控制症状。

1、过敏原风险

海鲜含有组胺和异种蛋白等致敏成分，可能刺激鼻黏膜导致水肿和分泌物增多。建议家长记录饮食日记，观察孩子进食后是否出现打喷嚏或鼻塞加重。

2、交叉反应

部分对尘螨过敏的患儿可能对甲壳类海鲜产生交叉过敏反应。家长需避免让孩子同时接触已知过敏原与高风险食物，急性发作时可使用生理盐水冲洗鼻腔。

3、炎症加重

海鲜中的不饱和脂肪酸可能促进炎症介质释放。若孩子已出现持续性流清涕，应暂停海鲜摄入并监测症状变化，医生可能建议短期使用鼻用糖皮质激素喷雾。

4、营养替代

可通过禽肉、豆制品等优质蛋白替代海鲜营养。家长需确保孩子日常摄入足够维生素C和锌，有助于维持呼吸道黏膜完整性。

稳定期可尝试少量引入新鲜深海鱼观察耐受性，烹饪时建议选择清蒸方式减少油脂氧化产物。日常保持室内湿度并定期更换床品。