小儿过敏性鼻炎吃什么好

Question

医生说我家的孩子这几天得了过敏性鼻炎。小儿过敏性鼻炎吃什么好？

Answer 1

若孩子患有过敏性鼻炎，可以适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、糠酸莫米松等药物。建议家长及时带孩子就医，积极配合医生治疗，在医生指导下服用合适药物并做好饮食调理。

一、食物

苹果富含槲皮素，有助于减轻过敏反应；胡萝卜含β-胡萝卜素可增强黏膜抵抗力；深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用；南瓜含维生素A可维护呼吸道黏膜完整性。

二、药物

氯雷他定为第二代抗组胺药，可缓解打喷嚏和鼻痒；西替利嗪能长效抑制组胺释放；孟鲁司特钠是白三烯拮抗剂，适用于伴哮喘的鼻炎；糠酸莫米松属鼻用激素，可减轻鼻腔炎症。

家长需注意保持室内清洁，避免接触尘螨花粉等过敏原，适当增加孩子户外活动时间，但需避开花粉浓度高的时段。