预防水痘最有效的方法是接种疫苗、避免接触感染者、加强个人卫生管理及提高免疫力。
水痘减毒活疫苗是预防水痘的首选措施,可显著降低感染概率和重症风险,建议儿童按免疫规划程序接种。
水痘具有强传染性,患者疱疹液和呼吸道分泌物均含病毒,流行期间应避免与感染者密切接触或共用物品。
保持环境通风,勤洗手消毒,患者衣物需单独清洗,接触可疑污染物后及时用流动水冲洗暴露部位。
保证充足睡眠,均衡摄入优质蛋白和维生素A/C,适度运动有助于维持免疫功能,降低感染后并发症风险。
未接种疫苗的易感人群接触患者后,可在72小时内进行应急接种,同时密切观察是否出现发热、皮疹等早期症状。