软产道主要由子宫下段、宫颈、阴道及盆底软组织四部分构成,是胎儿娩出的重要通道。
1、子宫下段
妊娠后期子宫峡部伸展形成子宫下段,临产后进一步拉长变薄,成为软产道最上部结构。
2、宫颈
宫颈在分娩过程中逐渐软化、缩短直至消失,宫口扩张至10厘米时完成产道准备。
3、阴道
阴道壁黏膜皱襞在胎先露压迫下展平扩张,与会阴共同构成软产道中段通道。
4、盆底软组织
包括会阴体及盆底肌肉群,分娩时适度伸展允许胎头通过,过度伸展可能导致裂伤。
孕期适度凯格尔运动有助于增强盆底肌弹性,分娩时配合助产士指导正确用力可降低软产道损伤风险。