支气管肺炎预防可通过接种疫苗、保持良好卫生习惯、增强免疫力、避免接触感染源等方式实现。预防措施需结合个体健康状况调整。
1、接种疫苗
肺炎球菌疫苗和流感疫苗可有效降低支气管肺炎发病率,建议儿童、老年人及慢性病患者按计划接种。
2、卫生习惯
勤洗手、佩戴口罩、定期通风可减少病原体传播,咳嗽时用肘部遮挡能降低飞沫扩散风险。
3、增强免疫
均衡摄入优质蛋白与维生素C,保证充足睡眠,适度运动有助于维持呼吸道黏膜防御功能。
4、隔离防护
流感季节避免前往人群密集场所,与呼吸道感染者保持距离,高危人群可考虑预防性使用免疫调节剂。
吸烟者应戒烟,慢性呼吸道疾病患者需规范治疗基础疾病控制良好可显著降低支气管肺炎发生概率。