纤维织炎症状主要表现为局部肌肉疼痛、僵硬、压痛结节,可能伴随疲劳和睡眠障碍,症状发展可分为早期酸痛、进展期活动受限、慢性期广泛性疼痛三个阶段。
1、早期酸痛
初期表现为肌肉间歇性酸胀感,多因受凉或过度劳累诱发,可通过热敷、适度拉伸缓解,无须药物干预。
2、进展期僵硬
肌肉出现持续性僵硬伴压痛结节,可能与局部微循环障碍有关,建议采用低频脉冲电疗联合双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。
3、慢性期疼痛
疼痛范围扩散至多组肌群,常与中枢敏化机制相关,需使用普瑞巴林胶囊配合认知行为治疗,严重者考虑局部注射利多卡因。
日常注意保持适度运动频率,避免久坐不动,睡眠时选择中等硬度床垫有助于减轻症状进展。