内热与上火是不是一样

Question

我总是有牙龈肿痛的现象，我感觉是上火了，内热与上火是不是一样？

Answer 1

内热与上火不是完全相同的概念，内热是中医术语指体内阴阳失衡产生的热象，上火则是民间对多种热性症状的统称。

1、定义差异

内热特指脏腑功能失调导致的热证，如肺热、胃热等；上火涵盖范围更广，包括口腔溃疡、牙龈肿痛等体表热症。

2、病因区别

内热多与慢性疾病或体质偏颇相关，如阴虚火旺；上火常由饮食辛辣、熬夜等外因诱发，具有暂时性特征。

3、表现特点

内热症状较隐蔽，可见潮热盗汗、五心烦热；上火症状显性，常见目赤咽痛、便秘尿黄等急性表现。

4、干预方式

内热需长期调理如滋阴降火，可用知柏地黄丸；上火可通过短期清热缓解，如服用黄连上清片。

日常应避免过食燥热食物，体质偏热者可适量食用莲子、百合等清热食材，症状持续建议中医辨证调理。